- Има много повече приложения на лимоните, отколкото просто да бъде освежаващ подсладител за вашата вода. Случвало ли ви се е да нарежете лимон и да го сложите до леглото си? Може да звучи налудничаво, но трябва да опитате! Нарязването на лимон и поставянето му до леглото ви има много ползи за вашето здраве.
Кой не обича миризмата на прясно нарязан лимон? В допълнение към освежаващия аромат, нарязването на жълтия плод и поставянето му на нощното шкафче има много допълнителни ползи! Лимоните са един от най-мощните плодове в природата. Те са пълни с антибактериални и антивирусни свойства, както и с много хранителни вещества. Всеки знае, че лимоните са полезни за нас поради високото ниво на витамин С. Ако поставите парче лимон до леглото си, това ще донесе много ползи за вашето здраве!
Тревожност и стрес
Ароматът на обикновен резен лимон на нощното шкафче също може да има ефект върху стреса, който изпитвате. Ароматът на лимона има антисептични свойства, които могат да повлияят на състоянието на ума ви. Според ароматерапевтите, лимонът е естествен “стрес-бъстър”. Той стимулира производството на серотонин, който е щастлив химикал на мозъка, който регулира настроението и балансира депресията. Ароматът на лимон ви помага да се отпуснете и да спите по-добре през нощта. Но знаете ли, че лимонът до леглото ви също регулира тревожността и промените в настроението? Ароматът на плода осигурява положителна атмосфера в стаята. Всичко, което трябва да направите, е да нарежете лимон на четири клина и да го поставите в чиния до леглото си. Внимавайте да не прекъснете частите напълно и просто оставете аромата на жълтия плод да свърши работата си!
Понижаване на кръвното налягане
Знаете ли, че около 2 от 10 души страдат от високо кръвно налягане? Ако страдате от високо кръвно налягане, често изпитвате главоболие, умора, гадене, задух или безпокойство. Ако поставите резени лимон до леглото си, тогава ще вдишвате финия аромат на лимон през нощта. Това е наистина полезно за намаляване на кръвното налягане и подобряване на холестерола в кръвта. Да, правилно прочетохте! Този прост жълт плод всъщност може да понижи кръвното ви налягане. Това определено си струва да опитате!
https://goodtoknowthis
