Не се прогнозират силни геомагнитни смущения за март 2026 г., но все още са възможни няколко периода на повишена слънчева активност.
Според предварителни данни на Националната океанска и атмосферна администрация на САЩ (NOAA), първият месец на пролетта ще бъде като цяло спокоен, но чувствителните към времето хора може да усетят въздействието на слаби магнитни бури.
Периоди на повишена геомагнитна активност се прогнозират на 12 март , както и от 13 до 20 март , когато ще се наблюдават продължителни колебания в магнитното поле.
На 23-24 март е възможен още един кратък период на слаба активност . През останалата част от месеца магнитосферата на Земята ще остане предимно спокойна или с минимални колебания.
Официалните 27-дневни и 3-дневни прогнози на NOAA се актуализират в реално време, така че е добра идея да проверите swpc.noaa.gov за най-новите данни преди всеки период на повишена активност .
По време на магнитни бури е важно да се спазва режим на сън и да се избягва както физически, така и емоционален стрес. Лекарите препоръчват пиене на много вода, за да се предотвратят главоболие и обща слабост.
Струва си също да се ограничи кафето, алкохолът и тежките храни, които могат да увеличат натоварването на сърдечно-съдовата система.
Спокойните разходки на чист въздух и леката физическа активност могат да бъдат полезни. Ако обаче състоянието ви се влоши забележимо или симптомите ви станат необичайни, консултирайте се с лекар.
