• Местим стрелките на часовника с час напред

В нощта на 28 срещу 29 март, в 3:00 ч. се въвежда лятно часово време и часовниците се преместват с час напред, съобщиха от Българския институт по метрология.

Лятното часово време се въвежда в изпълнение на Директива 2000/84/ЕО на Европейския парламент и на Съвета на Европейския съюз от 19 януари 2001 година.

Преминаването от зимно към лятно часово време се прави с цел по-добро използване на дневната светлина и традиционно води до преместване на часовниците с един час напред през пролетта. Идеята се свързва с Бенджамин Франклин, който още през XVIII век предлага подобна концепция, макар и на шега.

Реално лятното часово време започва да се прилага масово по време на Първата световна война, за да се пести енергия. Днес обаче ефектът върху енергийните разходи е спорен и в много държави се водят дебати дали да бъде премахнато. В Европейски съюз например има обсъждания за окончателно спиране на сезонната смяна на времето, но засега единно решение няма.

Любопитно е, че промяната влияе и на човешкия организъм – много хора изпитват временна умора или нарушения в съня в дните след преместването на стрелките.  https://btvnovinite.bg

Има доста държави и региони по света, които не преминават към лятно часово време (т.е. не сменят часовника пролет/есен). Те остават на едно и също време през цялата година.

Основни примери

Европа

В Европа почти всички държави сменят времето, но изключения са:

• Исландия

Северна Америка

• По-голямата част от Съединени американски щати сменя времето, но щатът Аризона (без територията на навахо) – не го сменя
• Мексико – в по-голямата част вече не се прилага лятно часово време

Южна Америка

Повечето държави не сменят времето:

• Аржентина
• Бразилия (отменено)
• Перу
• Колумбия

Африка

Почти целият континент не използва лятно часово време:

• Египет (възстанови го наскоро, но исторически често го отменя)
• Южна Африка
• Кения

Азия

Много държави не сменят времето:

• Япония
• Китай
• Индия
• Саудитска Арабия

Океания

• Австралия – частично (някои щати да, други не)
• Нова Зеландия – сменя времето

Обобщение

• Повечето държави близо до екватора не сменят времето (защото денят и нощта са почти еднакви през цялата година).
• Европа и Северна Америка са основните региони, където все още широко се използва лятното часово време.
• Все повече държави се отказват от него през последните години.

Държави и региони, които обмислят или подготвят премахване на смяната на времето

Европа (най-големият „кандидат“)

• В целия Европейски съюз от години има план за премахване на сезонната смяна.
• Още през 2019 г. беше гласувано тя да отпадне, но решението се забави заради липса на съгласие между държавите
• В момента темата отново се обсъжда и преразглежда.
• Испания, например, активно настоява това да се случи и дори говори за възможно премахване около 2026 г.

Важно: ако ЕС вземе окончателно решение, това ще засегне и България.

Източна Европа

• Украйна също е заявявала намерение да премахне смяната на времето

САЩ (частично и постепенно)

• В Съединени американски щати няма единно решение, но:
  • 19+ щата вече са приели закони за преминаване към постоянно време (най-често „вечно лятно“)
  • Пример: щатът Джорджия обсъжда преминаване към постоянна часова зона
• Основният проблем е, че трябва решение на федерално ниво

Канада

• Провинцията Британска Колумбия вече е решила да спре да сменя времето и да остане постоянно в лятно време
• И други провинции обмислят подобен ход

Общата тенденция

• Все повече държави се отказват от смяната на времето
• Основните причини:
  • негативен ефект върху здравето (сън, биоритъм)
  • почти никакви реални енергийни ползи
  • неудобство за хората
  • Само около 1/3 от страните в света все още използват тази практикаОбобщение

• Най-вероятно следващото голямо премахване ще бъде на ниво Европейски съюз
• В Северна Америка процесът е по-бавен и „на парче“
• Световната тенденция е ясно към постоянно време (без смяна)

Постоянно лятно време

(оставаме на „лятното“ време целогодишно)

Плюсове:

• Повече светлина вечер
• По-добро за социален живот, разходки, спорт
• По-малко усещане за „къс ден“ през зимата

Минуси:

• Тъмни сутрини през зимата 🌑
  • В София например слънцето може да изгрява чак към 9:00
• По-трудно събуждане (биологичният часовник страда)
• По-рисково за ученици и хора, които започват рано работа

Постоянно зимно време (астрономическо)

(оставаме на „естественото“ време)

Плюсове:

• По-близо до естествения биоритъм
• По-светли сутрини — по-лесно ставане
• Подкрепя се от повечето учени и лекари

Това е времето, което съответства най-добре на позицията на слънцето.

Минуси:

• Рано се стъмва през зимата
• По-малко светлина след работа
• Може да влияе на настроението (зимна депресия)

Какво казва науката?

Повечето организации, включително Американска академия по медицина на съня, препоръчват:

постоянно зимно време

Причината:

• по-добър сън
• по-малко стрес за организма
• по-нисък риск от здравословни проблеми

Какво предпочитат хората?

Интересното е, че:

• много хора предпочитат лятното време (заради вечерите)
• но учените казват: зимното е по-здравословно

Извод

• Лятно време = по-приятно за ежедневие
• Зимно време = по-добро за здравето

Ако трябва да се избира „разумно“:
повечето експерти са за зимното време, въпреки че не е най-популярното.