Както вече ви информирахме, на 16 и 22 септември очаквайте магни бури в часовете:
16 септември: от 20:05 до 23:45
22 септември : от 09:45 до 15:30
Смята се, че магнитните бури засягат както кръвоносните съдове, така и човешката психика. И колкото по -дълъг е този ефект, толкова по-изтощен и раздразнен става човек. Метеорологичните и здравите хора страдат от магнитна активност.
- Прекарвайте по-малко време на слънце.
- Правете сутрешна тренировка – няколко прости упражнения ще подобрят кръвообращението, ще облекчат стреса и метеорологичната зависимост.
- Правете дихателни упражнения, например докато ходите.
Вземете контрастен душ, като сменяте студена и топла вода на всеки 10-15 секунди.
