дом Акценти МАГНИТНИТЕ БУРИ ПРЕЗ МАРТ

МАГНИТНИТЕ БУРИ ПРЕЗ МАРТ

28.02.2022

17980

През март 2022 г. се очакват няколко магнитни бури, които могат да повлияят на благосъстоянието на зависимите от времето хора. Експерти от Лабораторията по слънчева рентгенова астрономия на Физическия институт Лебедев актуализираха календара на магнитните бури за 1-23 март 2022 г.

Началото на пролетта по отношение на геомагнитните флуктуации се очаква да бъде бурно.

И така, магнитна буря ще покрие Земята още на 3 март, а нейният пик ще падне на 4 март. Силата на бурята е G1.

На 11-12 март е възможно поредното възбуждане на магнитосферата на нашата планета. Но според предположенията на експертите няма да достигне нивото на магнитна буря.

Силата на геомагнитните трептения, според прогнозата на ЛРСА на РАН:

3 март – 4 точки от 10

4 март – 5 точки от 10

11-12 март – 4 точки от 10

Въздействието на магнитните бури върху хората

По време на силни магнитни бури дори здрави хора могат да изпитат главоболие, умора и неразположение. Възможно е необосновано влошаване на настроението. И хората, които са зависими от промените в космическото време, по-ясно усещат дори малки изблици на слънчева активност.

Чувствителните към времето хора през този период могат да се оплакват от главоболие, гадене и световъртеж. Може да има болка в областта на сърцето и задната част на главата, притискане на слепоочията. Мнозина ще се оплакват от високо кръвно налягане и стари наранявания.

Нощите в навечерието на магнитните бури също могат да бъдат забързани:

висока вероятност от безсъние;
може да имате неприятни сънища;
поради неспокойна нощ може да се усети сънливост сутрин и следобед;
евентуално обостряне на хронични заболявания;
може да има спад в сексуалната активност;
възможни проблеми с овладяването на емоциите: изблици на гняв и пристъпи на раздразнителност;
оплаквания от умора, намалена концентрация и обща разсеяност;
намален апетит.

Поради скокове в кръвното налягане натоварването ще се увеличи:

върху сърцето – следователно физическата активност трябва да бъде ограничена;
върху ставите – възможно е изтръпване на крайниците;
върху съдовете на главата – което провокира главоболие и виене на свят.

Симптомите могат да се влошат от стрес, наднормено тегло и недохранване (включително консумация на алкохол), наследственост, диабет и тютюнопушене.

Какво да не правите по време на магнитни бури

Тези, които страдат от въздействието на магнитните бури, трябва да сведат до минимум употребата на алкохол, нездравословна храна, кофеин и тютюневи изделия. Избягвайте стреса и стреса в работата, не се напрягайте.

Тежката физическа активност, особено кардио упражненията, трябва временно да се изоставят. В същото време също е невъзможно напълно да се изключи физическата активност: просто си струва да я намалите – например, да замените интензивната половинчасова тренировка с едночасова разходка преди лягане.

При проява на опасни симптоми (тахикардия, припадък, много високо кръвно налягане) не трябва да разчитате на самолечение, а трябва да потърсите квалифицирана медицинска помощ.

Как да се предпазите от негативните ефекти на магнитната буря

Лекарите съветват хората, които не понасят скокове на налягане, да се застраховат и да спазват прости правила по време на магнитни бури.

Пациентите с хипертония трябва да пият много вода и да намалят приема на сол през този период, тъй като солта задържа течности в тялото и води до повишаване на налягането. А пациентите с хипотония могат да приемат тонизираща тинктура от Eleutherococcus или Schizandra. По правило при пациенти с хипертония налягането скача, докато при хипотониците, напротив, пада.

Като цяло на хората, чувствителните към времето по време на магнитни бури се препоръчва:

спете достатъчно, така че тялото да има сили да се бори със симптомите на магнитни атаки;

пиенето на вода през целия ден е друго важно правило;

избягвайте повишен стрес, спорт;

вземете контрастен душ, това ще помогне да се поддържат съдовете в добра форма;

за намаляване на стреса, ако е необходимо, можете да приемате леки успокоителни (жълт кантарион, майчинка, валериана и други);

откажете (поне временно) пушенето и пиенето на алкохол; изключете мазни храни и продукти.

дишайте чист въздух, ако не по време на разходки сред природата, то поне проветрете помещенията.

При наличие на хронични заболявания, особено сърдечно-съдови, си струва да имате всички необходими лекарства със себе си.

Най-мощната магнитна буря

Най-мощната геомагнитна буря в историята е регистрирана през 1859 г. След това на Слънцето в продължение на няколко дни бяха наблюдавани множество петна и изригвания. След това имаше изхвърляне на коронална маса (изхвърляне на материя от звездната корона). Стигна до Земята само за 18 часа.

Заради бурята в Европа и Северна Америка телеграфът спря да работи. Полярните сияния са наблюдавани по целия свят, дори над Карибите.

Учените предполагат, че подобни екстремни бури се случват на Земята веднъж на всеки 500 години.

НАШЕТО ФЕЙСБУК ПРОСТРАНСТВО

СЛЕДВАЙТЕ СТРАНИЦАТА НИ “НОВА ДОБРУДЖАНСКА ТРИБУНА”