дом Акценти Овладей сексуалната медитация

Овладей сексуалната медитация

24.09.2022

1524

Кой не е чувал за медитацията и нейните полезни свойства?

И освен, че се отразява положително за намаляването на стреса, болката, умората и повишаването на имунитета и концентрацията, оказва се, че медитацията може да подобри и сексуалния живот!

Зодиите, които не биха издържали дълго без секс /18+/

Какво е секс медитация?

Няма да откриеш такъв термин в интернет или в справочниците, но тази дума означава точно това, което изразява: използването на медитативни практики в секса. Всъщност се има предвид да създадеш картини на идеалния секс в съзнанието си, а медитацията ще ти помогне да се съсредоточиш. Можеш да го използваш както по време на интимна комуникация с партньора си, така и като предварителна подготовка за него.

ЗАБРАНЯВАТ СЕКСА МЕЖДУ СПОРТИСТИТЕ НА ОЛИМПИАДАТА В ТОКИО

Плюсовете на секс медитацията

1. Намалява стреса и подобрява секса

Ако имаш някакви проблеми със секса, той вероятно ще бъде придружен от силен стрес. С течение на времето излизането от този кръг става все по-трудно. С помощта на медитация можеш да отвлечеш вниманието от стреса и да върнеш нервната си система към нормалното й функциониране.

3 зодии са факири в секса 18+

2. Фокусирай се върху настоящето

Много момичета се оплакват, че лесно се разсейват от всичко по време на секс и това, разбира се, пречи на нормалния интимен живот. Медитацията е начин за концентрация и фокусиране върху това, което е наистина важно и се случва в момента.

Нимфоманката: Полова разюзданост или сериозна патология

3. Увеличава желанието

Медитационните практики могат да подобрят либидото – и това съвсем не е шега. Разбира се, едно продължително „оммм“ не е достатъчно, за да си създадеш желание, но ако практикуваш известно време, ефектът ще бъде налице.

Дрезгав или нежен – какъв е гласът на флиртуващите жени?

4. Ще те сближи с партньора ти

Сексът е един от начините да се сближите и когато си на 100% в интимния ви момент, тогава насладата от случващото се е взаимна и голяма, а това, от своя страна, ще заздрави и направи връзката ви още по-силна.

КАКЪВ ЛЮБОВНИК СИ СПОРЕД ЛИЦЕТО

Как да практикуваш сексуалната медитация?

Започни постепенно и полека: ако до момента не си практикувала обикновена медитация, може би е време да опиташ и да се постараеш да си създадеш навик. Седни и откъсни ума си от всичко, фокусирай се върху дишането си. Ако не се справяш добре, можеш да изтеглиш едно от многото приложения за медитация, за да ти помогне да се отпуснеш.

УЧЕНИ ОТ ОКСФОРД ПОСОЧИХА КОИ ЖЕНИ ИЗНЕВЕРЯВАТ НАЙ-МНОГО

Опитайте заедно: седнете или застанете един срещу друг, помислете за нещо приятно, съсредоточете се върху контакта с партньора си. Полезно е да усещате температурата на въздуха в стаята, миризмите и звуците.

Отвори очи: по време на секс мнозина не искат или се колебаят да се гледат в очите. Можеш да надмогнеш себе си, ако започнеш да медитираш с отворени очи – с течение на времето и в интимни моменти няма да искаш да ги затваряш.

http://www.cosmopolitan.bg

НАШЕТО ФЕЙСБУК ПРОСТРАНСТВО