Постерна изложба, озаглавена „Образи на светостта в кирилските печатни книги (XVII-XIX в.)“, бе открита в Централното фоайе на Ректората на Софийския университет „Св. Климент Охридски“.
Експозицията откри директорът на Центъра проф. Вася Велинова. Тя отбеляза, че изложбата е разделена на две части. Първата показва как свещеният образ от иконата и стенописа се адаптира към печатната книга и как чрез гравюрите на печатните издания западноевропейски влияния проникват в българската култура. В хода на работата по проекта са направени редица идентификации на непознати дотогава книги и гравюри, поставили началото на иконографски решения в православни храмове.
Проф. Велинова посочи, че печатната книга не е просто нов момент в книжовния процес на южните славяни. „Тя е продължение на живота на ръкописа и по един особен начин се вписва в специфичните условия на българското общество“, каза тя. По думите ѝ изложбата показва българското сблъскване със средновековната култура и опитът всяко необичайно нещо да бъде вкарано в рамките на познатите стереотипи – нещо, което наблюдаваме и в наши дни.
Втората част на изложбата представя оригинали на старопечатни книги, предимно от последни дарения, реставрирани в лабораторията на Центъра. Проф. Вася Велинова изтъкна приноса на дарителите за обогатяването на сбирката. Сред дарителите е и д-р Румен Манов, предоставил 28 славянски ръкописа, 14 старопечатни книги и над 40 фрагмента от гръцки ръкописи.
/ТС/
„Час ЛИК“ на БТА е мястото за срещи отблизо с лицата на българската култура, наука, образование и религия. Подкастът може да бъде проследен в интернет страницата и в YouTube канала на БТА.
Свързаността е ключът към успешното развитие на нашия регион, тя създава повече възможности за инвестиции и за интензивни бизнес контакти, заяви министър-председателят Румен Радев по време на срещата си с албанския президент Байрам Бегай, съобщиха от правителствената информационна служба.
Двамата обсъдиха потенциала за задълбочаване на двустранното сътрудничество в редица сфери от взаимен интерес. Премиерът Радев акцентира върху възможностите за взаимодействие в търговията, транспорта, взаимните инвестиции, културата, образованието и туризма. Специален акцент в срещата беше поставен върху значението на Коридор № 8 като стратегически важна транснационална ос, която е ключовa за подобряване на регионалната свързаност.
В рамките на срещата премиерът Румен Радев поздрави президента Бегай за съществения напредък на Албания в процеса на европейска интеграция. Министър-председателят изтъкна и ролята на българското национално малцинство като мост на приятелство между България и Албания.
БТА припомня, че по-рано днес президентът на Република Албания Байрам Бегай направи съвместно изявление с президента на България Илияна Йотова и с външния министър на Румъния Оана Цою след края на Срещата на върха на Процеса за сътрудничество в Югоизточна Европа (ПСЮИЕ) в София. Нашето сътрудничество в региона има конкретни резултати – установяваме напредък в улесняването на търговията и на движението на хора и стоки, заяви Бегай.
Английска диетоложка разработи 6-седмичен хранителен план за бързо влизане във форма
Социалните мрежи вече започват да се пълнят с красиви снимки на плажуващи хора, което допълнително увеличава натиска върху качилите някой друг килограм през зимата. И дори да са ограничили яденето още преди месец, пак им се струва, че няма да успеят да влязат във форма до лятната си ваканция.
При някои разочарованието от бавното отслабване е толкова силно, че дори спират да се хранят с дни, което допълнително скапва настроението им. Затова експерти съветват да не се подлагаме на изтощителни диети преди ваканция, а да ядем подходящи храни.
Сред големите защитници на влизането във форма чрез разумно хранене е английската диетоложка Ема Бардуел. Преди години тя разработва хранителен режим, който нарича “План 30 грама”, след като се сблъсква с голяма промяна в тялото си. Макар винаги да се е хранила здравословно, ставайки на 48 години, започва да пълнее,
да се чувства непрекъснато уморена и да спи лошо
Медицински прегледи показват, че всичко това са признаци на перименопаузата – състояние, през което преминават почти всички жени, докато менструацията им спре напълно.
“Всеки ден беше мъка. Бях се превърнала почти в отшелник. Нямах нито един от характерните симптоми на менопаузата като горещи вълни или нощно изпотяване, но имах всички психологически като пълна загуба на радост от каквото и да било. Станах доста изолирана и почти не излизах от вкъщи около година. Отбягвах приятелите си и социалния живот. Не можех да обясня какво се случва с мен. Сякаш бях загубила всякаква представа коя съм”, разказва пред “Дейли мейл” Ема Бардуел.
Тя се подлага на хормонозаместителната терапия, която облекчи безсънието ѝ, но не решава всички проблеми. Тогава Бардуел решава да използва познанията си като диетолог и да промени начина, по който се храни. Нарича прехода “връщане към основите”, тъй като спира да пропуска закуската и да брои калориите. Храни се редовно, но с ястия, които са богати на протеини, фибри, плодове и зеленчуци. Почти се отказва от сладките неща и алкохола.
След няколко седмици започва да се чувства по-малко летаргична и по-енергична. С изненада открива, че кожата ѝ отново става сияйна и губи килограми.
“Чувствах се доволна и по-малко склонна да ям. Не отслабвах рязко, но и това не беше основната цел. Просто не исках да съм толкова изтощена. Преди криех увеличената си талия и всичко ми се струваше много бавно. Увеличавайки приема на фибри и редовното ядене, се отървах от подуването на корема си. Наистина този подход проработи”, спомня си английската диетоложка. Вдъхновена от положителния резултат, тя се заема да усъвършенства своя хранителен режим през следващите години. Освен върху себе си го тества и върху свои пациенти. Така стига до следната формула – 30 грама протеини на всяко хранене, 30 грама фибри всеки ден и 30 различни плодове и зеленчуци в рамките на седмица.
Макар планът на Бардуел да е преди всичко за подобряване на храносмилането, прогонване на лошото настроение и трансформиране на енергийните нива, тя казва, че след 6-седмично прилагане със сигурност се стига и до отслабване с няколко килограма. Причината е, че
се приемат по-малко калории, но без сериозни лишения
Най-голям ефект обикновено има при по-дебелите хора и тези, които до момента не са консумирали достатъчно протеини и фибри.
Изследвания са показали, че е здравословно човек да яде от 25 до 30 грама протеини на хранене. Той може да си ги набави от 100 грама пилешко или пуешко филе, 110 г – телешко, или пък 130 г – риба. Четири яйца или 350 г бобени растения, както и кисело мляко и извара също осигуряват тази препоръчителна доза.
Колкото повече зеленчуци и плодове вкарате в менюто си, толкова по-добре. Затова някои от пациентите на диетолога Ема Бардуел наричат нейния здравословен план “храна за зайци”.
СНИМКА: ПИКСАБЕЙ
При фибрите нещата изглеждат даже още по-лесно. Достатъчно е да започнете да ядете овесени ядки, ечемик, киноа и пълнозърнест хляб и ще си набавите до една трета от необходимите 30 грама дневно. Останалите може да си осигурите чрез плодове като малини, круши, ябълки, банани, зеленчуци – като моркови, грах, броколи и артишок. Ядките и семената също са добър източник, но трябва да се внимава с тях, защото са по-калорични.
“Хората ми казват, че никога не са яли толкова много по време на диета. Но всъщност това не е диета, а здравословен режим на хранене. Той не е суперограничаващ. Пълен е с това, което някои наричат “храна за зайци”. Такава е и идеята му – спазващите го да не се измъчват от лишения, а да го възприемат като нов начин на хранене, осигуряващ бързо засищане”, посочва Ема Бардуел.
Нейният подход се основава на редица изследвания, които показват, че протеините
задействат освобождаването на хормони на ситост,
помагат за регулиране на кръвната захар и енергийните нива. Тъй като тялото не може да ги съхранява за дълго време, трябва редовно да му се осигуряват през целия ден в малки количества.
Фибрите са също толкова мощно средство за здравословно хранене, казва Ема Бардуел. Проучвания са показали, че дори малко количество от тях като шепа малини, боровинки или къпини, но приемани всеки ден, може да намали риска от сърдечни заболявания, инсулт и обща смъртност. Фибрите също така забавят храносмилането, стабилизират кръвната захар и подхранват полезните бактерии в червата, което от своя страна намалява вътрешните възпаления и стимулират имунната система. Така че дори да не отслабнете много за плажа, с “План 30 грама” със сигурност ще тръгнете към лятната си ваканция в по-добро здраве и настроение.
България очаква от Република Северна Македония (РСМ) да изпълни европейските критерии за членство в Европейския съюз. Това заяви президентът Илияна Йотова на среща с президента на Северна Македония Гордана Силяновска – Давкова, цитирана от прессекретариата на държавния глава.
Двете разговаряха в рамките на Срещата на върха на Процеса за сътрудничество в Югоизточна Европа, чийто домакин беше президентът Йотова.
Тя изтъкна, че РСМ трябва да изпълни подписаното от самата нея френско предложение от 2022 г., което стана общоевропейска позиция за присъединяването на Република Северна Македония към ЕС. Илияна Йотова подчерта, че това са европейски критерии за членство, а не български изисквания. За да започне преговори, Скопие трябва да изпълни ангажиментите си, като впише българите в своята Конституция. Президентът Илияна Йотова настоя да се спазват правата на македонските българи и да се сложи край на езика на омразата в Северна Македония.
В разговора, в който участваха и българският заместник-министърът на външните работи Иванка Ташева и външният министър на Северна Македония Тимчо Муцунски, държавният глава постави въпроса за необходимостта от лечение за пострадалата при катастрофа 23-годишна Ива Михайлова. Тя е с отнети документи за самоличност заради разследването, което се води за катастрофата, и няма право да напуска Кочани, а има нужда от лечение в България, се посочва в съобщението.
По-рано днес държавният глава на Северна Македония говори пред български медии след края на Срещата на върха на Процеса за сътрудничество в Югоизточна Европа (ПСЮИЕ). Не съм монарх, за да променям конституцията, това могат да го направят само депутатите, каза пред журналисти Гордана Силяновска-Давкова в отговор на въпрос кога югозападната ни съседка ще промени Основния си закон и ще впише българите в него.
Ботев (Пловдив) ще стартира лятна подготовка без 4-ма национали, Тодор Неделев и с две попълнения.
Новият старши треньор Станислав Генчев и асистентите му Лъчезар Балтанов, Живко Миланов Йордан Господинов и Дани Иванов ще изведат на първа тренировка в четвъртък от 18,30 часа на базата на клуба в „Коматево“ група от 23-ма футболисти. Заниманието ще е открито за фенове и медии.
Няколко дни допълнителна почивка са получили националите при мъжете Даниел Наумов и Никола Илиев и при младежите Ивайло Видев и Самуил Цонов.
Ще липсва и оперираният точно преди месец от скъсана връзка на лявото коляно Тодор Неделев. Очаква се капитанът да надъха с присъствието си своите съотборници.
Новите двама с подписани договори засега са десният бек от „Добруджа“ Богдан Костов и халфът на „Черно море“ Асен Чандъров. Допълнително ще се присъединят още поне двама-трима чужденци.
От престой под наем в „Спартак“ Варна се завръщат Мартин Георгиев, Джон Емануел и бразилецът Таилсон, а от плевенския „Спартак“ нигериеца Шола Аделани.
От 18,15 часа е предвидена пресконференция на Станислав Генчев.
Байер Леверкузен официално привлече халфа на Херта Кенет Айххорн. „Аспирините“ активираха откупната клауза в договора на 16-годишния талант на стойност 9 млн. евро.
Избрано от VGong
Байер Леверкузен – РБ Лайпциг 4:1 /репотраж/
Полузащитникът подписа дългосрочен договор с новия си клуб.
Айххорн беше много близо до трансфер в Байерн, но Надзорният съвет на баварците отказа да плати премия на стойност 11 млн. евро на футболиста и неговите представители при трансфер. След това Айххорн отказа на Ливърпул и РБ Лайпциг, за да премине в Байер.
По-рано днес младокът се подложи успешно на медицински прегледи и подписа своя договор.
Подобряването на свързаността и насърчаването на инвестиционния обмен обсъдиха президентът Илияна Йотова и министър-председателят на Сърбия Джуро Мацут, който е на посещение у нас за участие в Срещата на върха на Процеса за сътрудничество в Югоизточна Европа, съобщиха от прессекретариата на президента. Разговорът се състоя в НДК, където се проведе форумът на високо равнище, на което домакин беше българският държавен глава.
Илияна Йотова заяви, че интерконекторът България-Сърбия и магистралната връзка между нашите столици допринасят за енергийната сигурност и икономиката на двете страни и са пример за подобряването на свързаността в региона. Българският президент посочи, че изграждане на временен граничен контролно-пропускателен пункт „Калотина 2 – Градина 2“ ще облекчи не само трафика, но и ще донесе икономически и социални ползи за гражданите на двете страни.
Илияна Йотова повдигна темата за обезлюдяването на района по българо-сръбската граница и посочи необходимостта от инвестиции за преодоляване на негативния демографски процес. По думите на президента трябва да се използват възможностите на трансграничното сътрудничество с цел икономическо укрепване на най-слабо развитите гранични райони.
БТА припомня, че по-рано днес България предаде на Румъния председателството на Процеса за сътрудничество в Югоизточна Европа (ПСЮИЕ). Президентът Илияна Йотова връчи на външния министър на Румъния Оана Цою статуетка, на която е изобразен компас, който да бъде неин пътеводител в намирането на верния път дори и в най-предизвикателните и опасни времена. Това стана след Срещата на върха на ПСЮИЕ.
Подобряването на свързаността и насърчаването на инвестиционния обмен обсъдиха президентът Илияна Йотова и министър-председателят на Сърбия Джуро Мацут, който е на посещение у нас за участие в Срещата на върха на Процеса за сътрудничество в Югоизточна Европа, съобщиха от прессекретариата на президента. Разговорът се състоя в НДК, където се проведе форумът на високо равнище, на което домакин беше българският държавен глава.
Илияна Йотова заяви, че интерконекторът България-Сърбия и магистралната връзка между нашите столици допринасят за енергийната сигурност и икономиката на двете страни и са пример за подобряването на свързаността в региона. Българският президент посочи, че изграждане на временен граничен контролно-пропускателен пункт „Калотина 2 – Градина 2“ ще облекчи не само трафика, но и ще донесе икономически и социални ползи за гражданите на двете страни.
Илияна Йотова повдигна темата за обезлюдяването на района по българо-сръбската граница и посочи необходимостта от инвестиции за преодоляване на негативния демографски процес. По думите на президента трябва да се използват възможностите на трансграничното сътрудничество с цел икономическо укрепване на най-слабо развитите гранични райони.
БТА припомня, че по-рано днес България предаде на Румъния председателството на Процеса за сътрудничество в Югоизточна Европа (ПСЮИЕ). Президентът Илияна Йотова връчи на външния министър на Румъния Оана Цою статуетка, на която е изобразен компас, който да бъде неин пътеводител в намирането на верния път дори и в най-предизвикателните и опасни времена. Това стана след Срещата на върха на ПСЮИЕ.
Президентът Илияна Йотова се срещна с изпълняващата длъжността президент на Косово Албулена Хаджиу. Разговорът се състоя в рамките на Срещата на върха на Процеса за сътрудничество в Югоизточна Европа, която беше домакинствана от българския държавен глава, съобщиха от прессекретариата на държавния глава.
Йотова и Хаджиу обсъдиха възможностите за задълбочаване на двустранните отношения в редица области. Предстои подписване на споразумение за сътрудничество в сферата на отбраната.
Българският президент благодари на Прищина за политиката й към българската общност в Косово, като изтъкна, че страната е пример в това отношение. Изпълняващата длъжността президент на Косово подчерта, че Прищина не прави разлика при интеграцията на различните общности и се стреми към защитата на техните права. Илияна Йотова изрази надежда, че в Косово ще бъдат открити и български съботно-неделни училища в районите с компактна българска общност.
Албулена Хаджиу изрази благодарност пред президента Йотова за българската подкрепа по пътя на Косово към членство в НАТО и Европейския съюз.
БТА припомня, че по-рано днес България предаде на Румъния председателството на Процеса за сътрудничество в Югоизточна Европа (ПСЮИЕ). Президентът Илияна Йотова връчи на външния министър на Румъния Оана Цою статуетка, на която е изобразен компас, който да бъде неин пътеводител в намирането на верния път дори и в най-предизвикателните и опасни времена. Това стана след Срещата на върха на ПСЮИЕ.
Този сайт използва бисквитки. Като приемете бисквитките, можете да се възползвате от оптималното поведение на сайта..ПриемиПрочети повече
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
