/ТТ/

На тези, които използват течността за „по-лесна“ хигиена, стоматолозите казват: Трябва да се прилага само като допълнение, а не като заместител на миенето на зъбите и ползването на конец

Всички сме приели за аксиома, че грижата за устната хигиена е въпрос на свеж дъх и здрави зъби. И колкото повече почистващи материали – толкова по-добре. Оказва се обаче, че процесите в устата ни имат далеч по-дълбоко отражение върху нашето общо здраве, включително върху сърдечносъдовата система. Новото мащабното проучване SOALS, публикувано в кардиологичния журнал Hypertension, хвърля нова светлина върху това как честото използване на вода за уста без рецепта може да влияе на важни химични регулатори в нашето тяло.

Резултатите от изследвания показват, че участниците, които използват вода за уста два или повече пъти дневно, имат 85% по-висок риск от развиване на хипертония – високо кръвно налягане, в сравнение с тези, които я използват по-рядко или изобщо не я включват в хигиенните си навици. Проучването над кръгло 1200 участници е продължило 3 години – достатъчен срок според науката, за да се отхвърли влиянието на случайни съвпадения.

Ключът към връзката на навика за често плакнене с кръвното се крие в една малка, но мощна молекула – азотен оксид (NO), известен още и като азотен монооксид. Той е жизненоважен за регулиране на артериалното налягане, съдовия тонус и нивата на възпаление в организма. Важен източник на азотен оксид започва точно в устата ни: специфични добри бактерии превръщат нитратите от храната в нитрити, които след поглъщане се трансформират в азотен оксид в кръвта и тъканите ни.

Учените установяват, че честата употреба на вода за уста е свързана със значително по-ниски нива на нитрити в серума в сравнение с по-рядката употреба. Това предполага, че интензивното използване на антибактериални средства може да наруши деликатната система от микроорганизми в устата. Устният микробиом е втората по големина и разнообразие бактериална общност в човешкото тяло след червата. Използването на силни антисептици води до дисбиоза – унищожаване на полезните видове и свръхрастеж на потенциално опасни бактерии.

Добрите микроби в устата подпомагат производството на азотен оксид. Тялото се нуждае от него, за да отпуска кръвоносните съдове и да поддържа кръвното налягане по-ниско. Тъй като нямаме ензим за преработка на нитратите от храната, ние разчитаме изцяло на бактериите в задната част на езика (вейлонела, актиномицес, нейсерия) да свършат това. При поглъщане този нитрит се превръща в азотен оксид в киселинната среда на стомаха, което спомага за вазодилатацията – понижаване на кръвното налягане. Антибактериалните води до голяма степен спъват процеса на неговия старт в устата, като убиват тези бактерии.

Предишни анализи на същата група дори показват повишен риск от развитие на преддиабет при хората с интензивна употреба на вода за уста за продължителни периоди от време. По своята методика изследването е напречно, което означава, че то наблюдава връзки и асоциации в определен времеви диапазон, но не може категорично да докаже причинно-следствена връзка. Учените също така посочват, че водите за уста се различават значително по своя състав и концентрация, а в проучването са разглеждани общо продуктите без рецепта, без да се делят на конкретни марки. Освен това ефектите могат да бъдат специфични и да зависят от много индивидуални фактори.

Науката не ни казва да изхвърлим водата за уста, тя е ценен инструмент за орална хигиена. Основното предимство е, че помага за намаляване на плаката и бактериалното натоварване.

Резултатите обаче ни приканват към информираност и умереност. Прекомерната употреба може да има неочаквани системни ефекти, които тепърва ще бъдат обект на по-задълбочени клинични проучвания.

Както при всяка здравна практика, консултацията със зъболекар или лекуващ лекар остава най-добрият начин да намерите баланса, който е правилен едновременно за вашата усмивка и за сърцето ви.

За хора със здрави венци и зъби има малко доказателства, че водата за уста без рецепта осигурява значителна допълнителна защита отвъд редовното миене на зъбите и използването на конец за зъби.

Специалистите по дентална медицина подчертават, че чисто механичното отстраняване на плаката – чрез четкане и с конец за зъби, е далеч по-важно от всяко химическо изплакване. Подобно на това, което правят антибиотиците, антисептичните води често убиват и полезните бактерии заедно с лошите, което води до дисбаланс в микробиома в устата.

Смята се също, че по принцип използването на вода за уста веднага след миене на зъбите отмива концентрирания флуорид в пастата за зъби, намалявайки нейната ефективност.

Според някои изследвания пък водите за уста на силна алкохолна основа могат да причинят сухота в устата, което всъщност може да доведе до влошаване на дъха и според крайните мнения – до повишен риск от кариеси.

На тези, които използват вода за уста като “по-лесна” хигиена, стоматолозите казват: Водата трябва да се използва само като допълнение, а не като заместител на миенето на зъбите и използването на конец за зъби.

Въпреки че не е необходима за всички, зъболекарите препоръчват вода за уста за специфични ситуации и състояния.

Например терапевтични изплаквания с антибактериалните средства може да помогнат в ранните стадии на заболяване на венците. Въпреки това те често се препоръчват за относително краткосрочна употреба – между 2 и 4 седмици, като част от лечение на лека до умерена пародонтоза. Водите за уста с натриев флуорид имат одобрението на зъболекарите за управление и предотвратяване на зъбен кариес при специфични групи хора с висок риск от бактериално рушене на зъбите. В случая се залага на периодично приложение за укрепване на емайла. Водите за уста често се препоръчват за подпомагане на заздравяването след хирургични процедури, като например вадене на зъб, особено когато традиционното миене не е възможно поради шевове.

Какво прави впечатление в списъка на ползите? Общото е уточнението за временното прилагане. Към постоянната и особено към честата употреба на вода за уста няколко пъти на ден повечето специалисти имат резерви.

Ролан Гарос се превърна в сцена на огромно спортно разочарование за Матео Беретини, който бе принуден да напусне турнира по най-болезнения начин. Италианецът преживя истинска човешка драма на корт Филип Шатрие, където поредната тежка контузия в кариерата му сложи край на неговото вдъхновяващо представяне в Париж. По време на изцяло италианския сблъсък срещу Матео Арналди, Беретини не успя да скрие емоциите си и се отказа със сълзи на очи, но напусна съоръжението под бурните аплодисменти на своя съперник и на хилядите зрители по трибуните.

Matteo Arnaldi went over to go hug his fellow Italian competitor after Matteo Berrettini was forced to retire due to injury 🇮🇹🙏

Incredible sportsmanship 👏 pic.twitter.com/I9UR6HGHCM

— TNT Sports U.S. (@TNTSportsUS) June 3, 2026

Травмата в лявата тазобедрена става се появи още в средата на първия сет, но бившият номер 6 в света демонстрира невероятен характер и продължи да се бори с болката. При резултат 7-5, 5-2 в полза на Арналди обаче тялото на Беретини просто отказа да го слуша повече. Италианецът седна на стола си, за да осмисли тежката реалност, а сълзите по лицето му издадоха огромното страдание. В този трогателен момент Арналди веднага отиде при своя сънародник, за да го прегърне и утеши, докато цялата публика стана на крака, за да изпрати големия шампион с овации.

В емоционалното си изявление след срещата Беретини разкри цялото разочарование, което изпитва от поредния здравословен малшанс. „Аз съм последният човек, който иска да се отказва. Толкова ми писна от това. Просто не искам да го правя, но понякога се налага. Много играчи са го правили в миналото и това е най-лошото чувство на света, но е правилното нещо, защото това не е последният турнир, който ще изиграя в живота си, и трябва да мисля за бъдещето си. Трябва да мисля за възстановяването си“, сподели разстроеният тенисист.

Той разказа и как точно се е развила ситуацията на корта: „В средата на първия сет започнах да усещам нещо, когато сервирах, но се състезавах. Мачът беше много труден и просто не мислех много за това. Просто продължих и се опитах да дам най-доброто от себе си. Днес беше наистина трудна задача, но колкото повече играех, толкова повече сервирах, толкова повече удрях форхенди, толкова по-зле се чувствах.“

Решението за оттегляне е дошло след лекарската намеса и сигналите от неговия щаб. „Казаха ми, че зоната е наистина възпалена и наистина болезнена. Така че просто опитах, но след това болката стана твърде голяма и се надявам, че не съм нанесъл сериозни щети. Просто трябва да изчакам и да видя през следващите дни скенерите и всичко останало, за да видя какво е. Надявам се да не е нищо твърде лошо. Очевидно съм разочарован, но мисля, че ако бях продължил да играя, щеше да стане много по-лошо и вероятно времето за възстановяване щеше да бъде по-дълго. За съжаление нямах друг избор освен да се откажа.“

💔 No se puede creeer lo de Berrettini… durísima imagen

😥 Su ‘box’ le dice que pare, pero él quiere seguir hasta el final#RolandGarros pic.twitter.com/2CVx5krLGW

— Eurosport.es (@Eurosport_ES) June 3, 2026

За Беретини най-болезнено остава усещането за ограбения шанс да завърши битката до последната точка. „Беше наистина трудно, защото мислех, че това не е правилното нещо, най-вече защото съм го правил много пъти и ми писна да се отказвам. Не исках турнирът да завършва по този начин. Просто исках да завърша мача си, губейки, печелейки, очевидно беше важно. Но е различно чувство, когато се прибереш вкъщи и просто си мислиш какво е можело да направиш по-добре, ако беше загубил мача по този начин. Чувствам се сякаш ми беше отнета възможността да се представя до последната точка, да опитам.“

Жители на столичния квартал „Красно село“ протестираха срещу построяването на детска градина на мястото на парк „Поляната с бабуната“. Протестът е организиран във Фейсбук от групата „Защита на поляната с бабуната“.

Присъстваха десетки жители на квартала – родители с деца, както и хора с кучета. Протестиращите носеха плакати с надписи: „Спасете зеленото сърце на квартала!“, „Спасете поляната с бабуната – зимната пързалка на децата!“, „Не на строежите в Красно село!“, „Поляната с бабуната – зелена площ завинаги!“. Жителите събират и подписка срещу застрояването на зелената площ в квартала.

„Събрали сме се тук, тъй като има планове от Столична община да се строи детска градина на това място“, каза един от говорителите на протеста – Ани Топова. Тя посочи, че жителите на района не са против изграждането на детска градина, но искат да се запази поляната като зелено пространство.

„Има алтернативен терен на около 50 метра по-нататък, към крайната спирка на тролейбус №9. Ние искаме Столична община да преразгледа решението си и детската градина да бъде построена там“, каза тя.

„Решили са да построят детската градина тук, защото мястото е ‘празно’, но ние не го възприемаме като празно, тъй като това е сърцето на нашия квартал. Това е единственото зелено пространство в района, а надолу всичко е застроено“, коментира тя.

„Другата зелена площ, която е близо до 20-а поликлиника, за съжаление е частен терен и скоро ще бъде застроена с голяма сграда. В момента се строи училище, а градините наоколо са четири и се намират на разстояние от около 850 метра“, каза още тя. Според последното класиране, което излезе май месец, даже има места в една от детските градини. Има места а в Красно село, добави Ани Топова. Проблемът е с „Манастирски ливади“, където няма нищо като обществени площи и съответно, децата оттам прииждат към нашия квартал. Но, тъй като при тях е презастроено, ние не искаме да се случи същото и с нас. Искаме зеленина, искаме въздух, искаме децата ни да могат да играят, каза тя. 

Тук съм, защото искам да живея в чист квартал, какъвто е „Красно село“ по принцип. Свободните места в район „Красно село“ от набор 2021 до набор 2025 към момента са 115, каза Катерина Георгиева, която е майка на две деца. Тя коментира, че районът около парка няма и място да поеме трафика от коли, няма излаз, улиците са тесни, посочи тя. 

Протестираме, за да запазим едно от малкото останали зелени площи в София. Не се противопоставяме на идеята на Столична община да строи детски градини, каза за БТА Спас Крайнин, жител от квартала. Въпросът е защо тук, защо сега и защо по такъв начин, без да се допитат до хората, които живеят в квартала, посочи той. Това е един от хубавите квартали на София, с много зелени пространства и ние изключително държим на зеленината, която е тук и не искаме да я загубим, каза Крайнин. Ако това значи ние да пътуваме, за да водим децата си в други детски градини, ние и сега го правим. Не искаме да загубим това зелено пространство, коментира още той. 

През 2008 г.  е имало опит да се строи върху парка, тогава също жителите са излезли на протест и спрели застрояването на поляната. Сега отново е задействана тази процедура без никаква прозрачност, без никаква яснота, обществено обсъждане и без най-важното – да се допитват до хората, каза още Спас Крайнин. 

Освен протести жителите на района ще предприемат и административни действия. Искаме промяна на подробния устройствен план (ПУП), съответно това да остане зелена площ, както е в момента, каза Ани Топова.

Протестът бе охраняван от полицейски екипи. 

/ТТ/

„Час ЛИК“ на БТА е мястото за срещи отблизо с лицата на българската култура, наука, образование и религия. Подкастът може да бъде проследен в интернет страницата и в YouTube канала на БТА.

Международният център за спортни изследвания (CIES) публикува класацията на най-скъпите футболисти в света.

В списъка влизат 100 играчи, чиято трансферна стойност е оценена въз основа на собствена статистическа моделна система на обсерваторията.

Топ 20 изглежда по следния начин:

Ламин Ямал („Барселона“) – 358,1 млн. евро;

Ерлинг Холанд („Манчестър Сити“) – 227,3 млн. евро;

Килиан Мбапе („Реал Мадрид“) – 165,7 млн. евро;

Майкъл Олисе („Байерн Мюнхен“) – 140,5 млн. евро;

Морган Роджърс („Астън Вила“) – 136,8 млн. евро;

Дезире Дуе („ПСЖ“) – 133,2 млн. евро;

Кенан Йълдъз („Ювентус“) – 133 млн. евро;

Нико О’Райли („Манчестър Сити“) – 125 млн. евро;

Арда Гюлер („Реал Мадрид“) – 124,8 млн. евро;

Пау Кубарси („Барселона“) – 124,6 млн. евро;

Флориан Вирц („Ливърпул“) – 124,1 млн. евро;

Педри („Барселона“) – 120,6 млн. евро;

Джуд Белингам („Реал Мадрид“) – 120,3 млн. евро;

Ян Диоманде („РБ Лайпциг“) – 118,7 млн. евро;

Юго Екитике („Ливърпул“) – 118,3 млн. евро;

Жоау Невеш („ПСЖ“) – 117,1 млн. евро;

Фермин Лопес („Барселона“) – 115,9 млн. евро;

Естевао („Челси“) – 113,4 млн. евро;

Дийн Хаусен („Реал Мадрид“) – 112 млн. евро;

Букайо Сака („Арсенал“) – 111,2 млн. евро.

Силният човек в Реал Мадрид Флорентино Перес обяви, че Жозе Моуриньо ще стане треньор на „кралете“. Това ще се случи, ако самият Перес спечели изборите за президент на 7 юни.

От профила на Перес за кандидатурата му бе публикувано видео на Моуриньо с екип на Реал, в което португалецът казва кратко, но силно послание: „Да“.

Интересното е, че Флорентино избра обявяването на Моуриньо да се случи точно в момент, в който конкурентът му за президент на Реал Енрике Рикелме даваше интервю за предаването „El Hormiguero“. В него Рикелме трябваше да обяви звездно попълнение, като потвърди, че ако той спечели изборите, Родри ще стане играч на Реал.

Ако Перес спечели изборите, Моуриньо ще се завърне в Реал за втори престой. В първия от 2010 до 2013 г. португалецът спечели Ла Лига, Купата на Краля и Суперкупата на Испания. Неговият Реал счупи рекорда за най-много точки и най-много голове в един сезон в Ла Лига при титлата от 2011/12.

За послено Специалния ръководи Бенфика, а целта му на „Бернабеу“ ще бъде да върне „кралете“ на върха и да стегне дисциплината в отбора.

MOUcha historia por hacer. pic.twitter.com/7wLmDk8r2M

— Florentino 2026 (@Florentino2026_) June 3, 2026

С празничен спектакъл и специална интерактивна книжка Детска градина (ДГ) „Митко Палаузов“ отпразнува 65 години от създаването си. Тържеството събра деца, родители, учители, бивши служители и гости, които заедно отбелязаха годишнината на образователната институция.

„Рожденият ден е един от най-специалните празници в живота на човека. Той символизира ново начало, растеж и развитие. Това е момент, в който се обръщаме назад, за да видим колко много сме постигнали и колко далеч сме стигнали“, каза директорът на детската градина Ценка Русева при откриването на тържеството. Тя отбеляза, че през цялата година в детската градина се празнуват рождените дни на всичките 150 възпитаници, а този път поводът е бил още по-специален – 65-ият рожден ден на самата образователна институция.

В празничната програма децата представиха по артистичен и забавен начин всички етапи от подготовката на едно тържество – от съставянето на списък с гости и избора на място за празника до снимките за спомен, музиката, танците и празничната торта. Един от най-емоционалните моменти бе участието на формацията „Пеещи и танцуващи татковци с големи сърца“. Бащи на възпитаници на детската градина излязоха на сцената, за да изпеят песен и да танцуват, като заслужиха аплодисментите на публиката. 

В края на тържеството директорът Ценка Русева благодари на родителите, бившите и настоящите служители, партньорите и приятелите на детската градина за подкрепата през годините. Тя подчерта, че колективът на детското заведение е едно голямо семейство, обединено от мисията да възпитава, отглежда и образова децата.

Специални благодарности бяха отправени към родителите за подкрепата при организирането на благотворителен базар, благодарение на който е реализиран празничният спектакъл. Със събраните средства от концерта пък ръководството планира да обнови гардероба от български народни носии на детската градина.

Специален гост на празника бе талисманът на детската градина Мечо Пух, който изненада децата с подаръци. Всяко дете получи специално издание на интерактивна книжка, създадена от екипа на ДГ „Митко Палаузов“. Изданието е разработено с помощта на технологии, базирани на изкуствен интелект, и е финансирано по национална програма. Главни герои в книжката са талисманът Мечо Пух и неговите приятели, а сред страниците й място намират и всички възпитаници на детската градина. Чрез интерактивни елементи и QR кодове читателите могат да гледат видеоклипове с участието на децата. Книжката бе подарена с посланието малките читатели никога да не забравят, че здравето е най-ценното богатство и, че то трябва много да се пази.

По повод юбилея детската градина получи поздравителни адреси, кошници и букети с цветя от институции, партньори, приятели и родители. Сред официалните гости на тържеството бяха областният управител Айлин Башева и зам.-кметът на община Разград Елка Неделчева. В залата присъстваха още директори на детски градини и училища, представители на държавни и местни институции, родители и приятели на детското заведение.

Всички гости получиха символичен подарък от децата и ръководството на ДГ „Митко Палаузов“ – бонбони като жест на благодарност за съпричастността към честването на 65-годишнината на детската градина.

Тялото отново предаде Матео Беретини. 

Италианският тенисист се завърна след контузии и напомни за времето, когато стигна финал на „Уимбълдън“. Така до мача със сънародника си Матео Арналди на „Ролан Гарос“. 

Намесата на физиотерапевта не помогна и след съвет от екипа Беретини се отказа със сълзи при 5:7, 2:5 в Париж. 

Така Арналди е на полуфинал в откритото на Франция и в опит да стигне до мача за титлата в турнира от „Големият шлем“ ще играе с друг от Италия – Флавио Коболи.