9 вида оргазъм, които всяка жена трябва да изпита в живота си

Просто искаме да ви напомним, че има много различни видове сексуални удоволствия и може би си струва да отделите малко време, за да ги изпробвате: може би някое ще се превърне в едно от любимите ви. А сега, след като приключихме с предупреждението, нека се заемем с работата!

Технически, един и същ орган е отговорен за всеки оргазъм. Хусари, млъкнете – разбира се, това е мозъкът! Той е този, който казва на кръвта, че точно сега трябва да тече към гениталиите, мускулите – че е време за ритмично свиване, докато хипофизната жлеза синтезира окситоцин и допамин.

Обикновено пътят до мозъка на жената е през клитора, но не е задължително да е така. Например, 5% от анкетираните съобщават, че могат да изпитат оргазъм от стимулация на зърната, а всяка трета жена твърди, че е изпитвала освобождаване в съня си поне веднъж.

Казано по-просто, оргазмите се проявяват в различни форми – и затова винаги можете да научите повече за това на какво можете да се насладите. Ето оргазмите, които една жена, която се интересува от различни начини за изпитване на удоволствие, трябва да изпита.

Клиторът е малък полов орган, пълен догоре с чувствителни окончания: според учените той съдържа повече от 10 хиляди нервни влакна (за сравнение, главичката на пениса има само четири хиляди). „Ако никога не сте изпитвали оргазъм, започнете с клитора“, съветва сексотерапевтът Ванеса Марин.

Как да получите клиторен оргазъм: Първо, трябва да разберете какъв вид стимулация е най-подходяща: докосване на самия клитор или индиректно – до качулката или срамните му устни. „Започнете с близката зона и постепенно се приближавайте до органа, наблюдавайки как реагира тялото. Експериментирайте с различни видове поглаждане и леки потупвания, докато не откриете какво работи за вас“, съветва Ванеса.

Ако мъжете не могат да открият клитора, тогава учените не могат да открият G-точката – съществуването ѝ все още не е убедително доказано. Въпреки това, в проучвания много жени твърдят, че имат специално чувствително място във вагината си, което им дава страхотни оргазми – и всички казват едно и също за местоположението му.

Как да получите оргазъм от G-точката: Секс треньорът Ейми Ливайн предлага да направите собствено изследване, като поставите средния си пръст във вагината си и усетите стената ѝ от корема. „Ще откриете област с „оребрена“ текстура – свийте пръста си в движение „ела тук“, за да я стимулирате, или използвайте вибратор, за да направите същото“, казва тя.

„Смесените оргазми са тези, които получаваме чрез стимулиране на клитора и друга ерогенна зона – най-често G-точката“, казва Ванеса. Можете обаче да изберете всяка друга комбинация: например със зърна или анус.

Как да получите смесен оргазъм: Решете какво точно ви доставя удоволствие (както вече споменахме, това обикновено е клиторът) и след това помислете какво друго ви възбужда, независимо дали е похапване на ухото ви или целуване на врата ви. Помолете партньора си да се съсредоточи върху тези две области (или да се съсредоточите върху едната от тях) – това ще увеличи шансовете ви за смесен оргазъм.

Да, съществува. Да, не е само за собственици на простатна жлеза. „Крачетата на клитора понякога се простират чак до ануса: ако това е така и за вас, тогава аналната стимулация може да бъде доста впечатляваща“, казва Ейми.

Известен е още като цервикален оргазъм, който жените изпитват, когато докосват шийката на матката си: както показват последните проучвания, някои от нас имат много чувствителна шийка на матката.

Как да постигнете цервикален оргазъм: Основните му тайни са дълбокото проникване и силната възбуда. „Отложете докосването на шийката на матката, докато не сте силно възбудени. Когато това се случи, използвайте подходящи позиции: можете да легнете по гръб и да придърпате коленете си към гърдите си или да повдигнете и изправите единия крак над рамото на партньора си“, съветва сексологът и автор на книгата „Новата секс Библия“ Джесика О’Райли.

Някои мъже и жени може да се насладят на стимулацията на зърната, защото, както обяснява сексологът Дебра Лайно, докосването на тези области на тялото изпраща сигнали до части от мозъка, свързани с гениталиите.

Жените обикновено се запознават с миотоничния оргазъм много рано: за да го получат, е достатъчно да стискат бедрата. И отново, всичко е свързано с клитора – триенето на краката един в друг дава такъв ефект, защото нервните му окончания достигат до вулвата.

Нарича се още психическо: за да се достигне върха на удоволствието, не е необходимо докосване – освобождаването може да се постигне единствено чрез мисли и фантазии.

Как да постигнете фантастичен оргазъм: Според проучвания, много малко хора са способни на това. Според О’Райли обаче това не е причина да се отказвате от експерименти – в края на краищата, образите могат да ви стоплят толкова много, че последващото използване на познати техники ще даде неочаквани и впечатляващи резултати.

Всяка втора жена се е сблъсквала с него, а учените все още спорят кое е било първо, кокошката или яйцето: първо мозъкът се възбужда от еротичен сън, а след това следва освобождаването, или пък поради внезапното вълнение хипокампусът бързо ни поднася вълнуваща история, която си спомняме, когато се събудим.

Как да получите оргазъм насън: за съжаление, няма ръководства. По дяволите!

И запомнете: без значение за какъв вид оргазъм говорим, това не е целта, а част от процеса. Когато експериментирате, винаги се фокусирайте върху удоволствието, което получавате, а не върху това, което трябва да постигнете – това е най-добрият начин да увеличите шансовете си да достигнете върха на удоволствието.