-
Кога да очакваме магнитни бури през юли и как да опазим здравето си?
През юли се очаква поредица от магнитни бури, които могат да повлияят негативно на благосъстоянието. Вижте кога ще има магнитни бури през юли 2023 г. и как да защитите здравето си.
Календар на магнитните бури за юли 2023 г.
През юли 2023 г. се очакват магнитни бури със слаба, средна и силна мощност. Магнитните бури влияят на всеки човек по различен начин. За някои те причиняват депресивно настроение или мигрена, а за някой – обостряне на хронични заболявания. За да се погрижите предварително за вашето благополучие, запомнете следните дати:
- 9 юли – първата силна магнитна буря.
- 14-15 юли — двудневна магнитна буря.
- 18 юли – мощна магнитна буря.
- 26 юли – мощна магнитна буря.
- 30-31 юли – двудневна магнитна буря. Пикът на активност ще бъде сутрин и ще продължи до обяд.
Възможно въздействие върху здравето
През юли се очакват магнитни бури със силна и средна мощност, които всеки може да усети. Особено внимателни през този период трябва да са метеочувствителните хора. Магнитните бури могат да повлияят на работата на електронни устройства и комуникационни системи, затова се препоръчва да бъдете бдителни и внимателни през това време. Най-често наблюдаваните симптоми са:
-
- депресивно настроение и раздразнителност,
- повишаване или понижаване на кръвното налягане,
- нарушение на съня,
- болки в ставите,
- апатия или безпокойство
- главоболие и световъртеж,
- обостряне на хронични заболявания.
Магнитни бури през юли 2023 г.: как да намалим отрицателното въздействие върху благосъстоянието
За да оцелеете при магнитни бури и да защитите здравето си, трябва да следвате прости препоръки в опасни дни:
►Здравословно хранене и физическа активност.
► Почивайте и спете повече.
►Пийте повече чиста вода или билков чай.
►Не консумирайте алкохолни напитки и мазни храни.
►Избягвайте стреса и тревожните събития.
►Проверете съдържанието на домашната аптечка за необходимите лекарства.
