Световният ден на психичното здраве се отбелязва по целия свят от 1992 г. по инициатива на Световната федерация за психично здраве, с цел повишаване на обществената осведоменост относно проблемите на психичното здраве и начините за неговото подобряване, както и за превенцията и лечението на психични разстройства.
За да отбележи този Ден, който се чества ежегодно на 10 октомври , се публикуват тематични списания на международни психиатрични организации и се изпращат апели до правителствени агенции и здравни власти, призоваващи за участие в международното движение.
Психичното здраве е неразделен и съществен компонент на здравето . То се определя като състояние на благополучие, в което всеки индивид може да реализира своите способности и потенциал, да се справя с нормалните житейски стресове , да работи продуктивно и плодотворно и да допринася за своята общност. В този положителен смисъл психичното здраве е основата за благополучието на всеки индивид и ефективното функциониране на цялата общност.
Световната здравна организация (СЗО) заяви, че близо 1 милиард души по света страдат от психични разстройства, 3 милиона души умират всяка година в резултат на злоупотреба с алкохол и на всеки 40 секунди един човек се самоубива .
Най-често срещаното психично заболяване е депресията . Според СЗО, тя в момента е на първо място сред заболяванията по отношение на годишната инвалидност. Пандемията от COVID-19 , която наруши живота на милиарди хора по света, се превърна в друг негативен фактор за психичното здраве.
В западните страни един на всеки седем души е или параноичен, или шизофреничен, или е склонен към депресия и алкохолизъм , което често води до престъпления или самоубийство. Освен това, повечето хора, страдащи от психични разстройства, нямат достъп до необходимото им лечение. Освен това, психичните разстройства са рискови фактори за други заболявания ( ХИВ , сърдечно-съдови заболявания , диабет и др.), както и за неволни и умишлени наранявания.
Ето защо една от основните цели на Световния ден на психичното здраве е да се намали разпространението на депресивни разстройства, шизофрения, болестта на Алцхаймер , наркомания , епилепсия и умствена изостаналост.
Увеличаването на заболеваемостта се дължи на информационното претоварване, политическите и икономическите катаклизми в света, а стресът е предвестник на болестите.
Съвременният живот сам по себе си е предразполагащ към стрес: промените в политическия и икономическия живот, неблагоприятната среда на работното място, включително стигмата и дискриминацията, и дори простото пътуване с обществен транспорт водят до ситуация, в която хората започват да се примиряват със стреса си и депресията не е далеч.
Всички стресови фактори могат да представляват значителни рискове за хората, като се отразят негативно на психичното им здраве, цялостното качество на живот и в крайна сметка на способността им да работят и да произвеждат. Работещото население представлява 60% от населението на планетата, така че е от съществено значение условията на живот и труд да помагат за предотвратяване на рисковете за психичното здраве, като насърчават неговата защита и укрепване.
За съжаление, стресът се е превърнал в неразделна част от съвременния живот. Хората се борят с него, без да осъзнават, че ключът не е в борбата с него, а в предотвратяването му. Всъщност днес има много начини да се направи това – от организирането на правилен дневен режим и научаването просто да си почивате и да управлявате емоциите си до търсенето на квалифицирана професионална помощ .
Трябва също да се отбележи, че събитията, посветени на Деня на психичното здраве всяка година, са посветени на конкретна тема, сред които са: „Децата и психичното здраве“, „Психично здраве и човешки права“, „Психично здраве и стареене“, „Връзката между физическите и психичните разстройства“, „Връзката между психичното здраве и самоубийството“, „Превръщане на психичното здраве в глобален приоритет: увеличаване на услугите чрез насърчаване на гражданската отговорност и активизма“, „Няма здраве без психично здраве“, „Депресия: глобална криза“, „Живот с шизофрения“, „Психично здраве и човешко достойнство“, „Психологична първа помощ“, „Психично здраве на работното място“, „Младите хора и психичното здраве в един променящ се свят“, „Насърчаване на психичното здраве и предотвратяване на самоубийствата“, „Нашата цел: грижа за психичното здраве на всички“, „Превръщане на психичното здраве и благополучие за всички в глобален приоритет“, „Психичното здраве е универсално човешко право“, „Психично здраве на работното място“ и други.
Денят на психичното здраве се отбелязва в Русия от 2002 г. по инициатива на академик Т. Б. Дмитриева от РАМН. На този ден в много руски региони се провеждат различни образователни събития, включително конференции, тематични семинари, дни на отворените врати в психиатрични заведения и други.
