• Проучване разкрива драматична връзка между ниска сексуална активност, депресия и повишен риск от преждевременна смърт, особено при жените

Липсата на интимност може да бъде по-опасна, отколкото изглежда. Американски учени стигнаха до заключението, че редките сексуални контакти съществено повишават риска от преждевременна смърт.

Това показва мащабно 15-годишно изследване, обхванало над 5000 души, публикувано в Journal of Psychosexual Health.

Колко е „рядко“?

Участниците, които са имали по-малко от 12 сексуални контакта годишно, са показали значително по-висока смъртност спрямо тези, които са сексуално активни. Особено рискова се оказва комбинацията от липса на секс, депресия, наднормено тегло, пушене, диабет и хипертония – състояния, които в синхрон могат драстично да намалят продължителността на живота.

Жените – уязвимата група

Ефектът е най-изразен при жените. Онези, които правят секс по-рядко от веднъж седмично, имат с над 70% по-висок риск от преждевременна смърт спрямо сексуално активните си връстнички. При жени с депресия, рискът скача до шокиращите 197%.

Сърцето също „иска“

Учените отбелязват, че сексуалната активност има директно отражение върху здравето на сърдечно-съдовата система – тя стабилизира сърдечния ритъм, подобрява кръвообращението и намалява нивата на стрес. Затова и изследователите настояват сексуалното здраве да се включи в стратегиите за обществено здравеопазване.

Заключение

Сексът не е просто удоволствие – той е физиологична необходимост. Неговата липса, особено при вече уязвими групи, може да се окаже фатална в дългосрочен план. И в този смисъл, редовната интимност е нещо много повече от личен избор – тя е въпрос на здраве.

https://zdrave.to