Метеочувствителните хора усещат всяка промяна във времето. Периодът на магнитните бури се счита за особено тежък. Публикуваме график на геомагнитните смущения за ноември 2022 г. и препоръки за чувствителните към времето хора как да си помогнат в този труден момент.
График за магнитните бури за ноември 2022 г.
През ноември 2022 силата на магнитните бури ще варира предимно от слаба до умерена.
Ще се наблюдават геомагнитни смущения:
- 1, 3, 4, 11, 26 ноември – средно 4 точки;
- 2, 5, 10 ноември – средно 5 точки;
- 12, 16, 17, 24, 25, 27, 28, 29, 30 – 3 точки.
Как магнитните бури влияят на човешкото тяло
Метеочувствителните хора усещат на първо място магнитните бури. Сред основните симптоми:
прострация;
главоболие;
влошаване на настроението;
нарушение на съня;
депресивно състояние;
скокове в кръвното налягане.
Как да подготвим тялото за магнитни бури
Експертите препоръчват да се подготвите предварително за геомагнитни смущения. Например не се преуморявайте предния ден, прекарвайте повече време на открито – поне час на ден, яжте лека храна – риба, зеленчуци, пийте повече вода, ограничете алкохола и цигарите.
Какво да не правим по време на магнитни бури
По време на магнитни бури трябва да се откажете от цигарите, алкохола и кафето – всичко това вече се отразява на тялото, включително на нервната система.
Трябва да отложите неща, които изискват концентрация и повишено внимание, включително шофиране.
