1. За какво бихте предпочели да имате повече време през новата година:
а) за повече и по-големи проекти в работата ми и за повече отговорности;
б) за пътуване и повече развлечения;
в) за семейството и близките ми.
2. За какво ви е яд, че не успяхте да направите/получите през изминалата година?
а) Да получа повишение, въпреки че работих много, а понякога и извънредно.
б) Да се храня здравословно и да тренирам повече.
в) Да закрепя връзката си с партньора ми и да вложа повече време и усилия в нея.
3. Оставаше ли ви време през изминалата година за развлечения, пътувания и хобита?
а) Не, просто защото много работих – само за пътувания, но те бяха командировки.
б) Малко, но не беше достатъчно.
в) Да, и то предимно бяха споделени с приятели.
4. Колко често ви се случваше през изминалата година да чувате от близките си, че изобщо не могат да ви видят, защото сте много заети?
а) Прекалено често, защото бях много фокусиран/а върху професионалното си развитие.
б) Сравнително рядко, но не е, защото съм зает/а, а по-скоро защото или се занимавах с хобитата си, или бях нанякъде.
в) Най-много един път, но е било инцидентно.
5. Колко често излизахте на романтични срещи или с приятели през изминалата година?
а) Изобщо не се спрях да излизам ту с приятели, ту с гаджето.
б) Сравнително често, но предимно с приятели.
в) Почти никакво време не ми оставаше за романтични срещи, все имах задачи в работата и т.н.
6. От кои навици или поведение искате да се отървете за новата година?
а) Да не съм толкова мързелив/а, а по-амбициозен/амбициозна.
б) Да не съм толкова отпуснат/а, а да се погрижа за здравето си, физиката и психиката си.
в) Да не съм толкова зает/а с работни ангажименти.
7. Успявахте ли да полагате достатъчно грижи за себе си през изминалата година?
а) Да, имах предостатъчно време за себе си, през което да правя любимите си неща, да тренирам и т.н.
б) Изобщо нито имам време да спортувам, нито да се чудя какви здравословни рецепти да си готвя.
в) Донякъде, но винаги може и повече.
8. Коя област от живота ви смятате, че се нуждае от най-много внимание през следващата година?
а) Със сигурност в работен план, защото искам да се развивам повече в компанията.
б) В личен план – искам да имам повече време за себе си и за хобитата ми.
в) Искам да имам повече време за семейството ми, да ходим на повече почивки и да правим повече неща заедно.
9. Щастливи ли сте с постиженията си в работен план?
а) Не, искам още много. Все пак човек трябва да се развива.
б) Донякъде, но може и повече, за да имам повече възнаграждения.
в) Да, все пак аз не гоня бляскава кариера.
Отговори:
Най-много отговори “а”:
В момента вие сте в такъв период от живота си, в който най-вече ви интересува кариерното развитие. Искате да успеете да се реализирате в професията, готови сте за нови отговорности и да се качите на следващото стъпало. Нажив ели сте се на купони и по-безгрижни дни и вече усещате, че е време да сте по-сериозни. Може дори и да сте готови за семейство, но първо искате да сте здраво стъпили на земята и да имате достатъчно приходи, за да може спокойно да се грижите за него.
Най-много отговори “б”:
Вие сте от хората, които за тази година искат да наблегнат най-вече на себе си и усещате, че се нуждаете от това да обърнете повече внимание на желанията и мечтите си. Приоритет за вас ще сте самите вие. Вероятно искате да осъществите това пътуване, за което само говорите, да започнете да се храните здравословно и да тренирате, като цяло повече да се вслушвате във вътрешния си глас. Цел за вас е да започнете да цените времето за себе си и да се научите да казвате “не”.
Най-много отговори “в”:
Вие сте от хората, на които вероятно вече им е писнало само себе си да гледат или пък да прекарват дните си на работа. Усещате, че е време или да се задомите, или да закрепите връзката си с партньора/ката ви. От толкова много развлчения и работа все не ви остава време за близките ви хора, затова една от целите ви за новата година е да поправите тази грешка. Ходете повече на романтични срещи с любимия ви човек, срещайте се по-често с вашето семейство и приятели.
Как да ги постигнете:
В края на годината всеки си прави равносметка какво е постигнал през това време, какво са му донесли новите запознанства, какво му е липсвало и какви са били желанията му, които така и не е успял да осъществи. Ето няколко съвета как да постигнем целите, които сме си поставили за новата 2025-а година:
1. Поставяйте си осъществими цели. Хубаво е да сте амбициозни, но понякога свръхамбицията по-скоро ви пречи, отколкото помага. Ето защо отначало си поставете цели, които знаете, че ще постигнете. Вие най-добре се познавате и знаете на какво сте способни, затова не летете в облаците, а бъдете реалисти.
2. Поставяйте си срокове. Много хора работят по-лесно и по-ефикасно, ако им е поставен срок, затова може и вие да го направите, ако искате да осъществите всичките си цели за новата година.
3. Направете си план. Ако списъкът ви с новогодишни обещания е пълен, най-добре си направете план-график с кое първо да започнете и си разпределете всички тези цели, които сте си поставили, равномерно във времето. Защото, ако се захванете с много дейности едновременно, няма да може да вложите достатъчно усилия и време, за да постигнете желаните резултати.
