Печен хек с бразилски орехи

0
73


Вашата любима рецепта може да спечели 20 лева. Снимайте как приготвяте предпочитаната си манджа и ставате част от рубриката ГАСТРОГУРУ. Един от вас – известен или неизвестен, но задължително добър кулинар, ще готви пред читателите.

Изпращайте рецептите си на

адреси [email protected]

и [email protected].

За въпроси – тел. 942 25 31.

КОЙ ГОТВИ 

“Предлагам рибна рецепта, подходяща и за наближаващия Никулден”, ни пише Наталия Панчева.

ПРОДУКТИ 

За 1 порция:

1 риба хек, шепа бразилски орехи, чери домати за гарнитура

За маринатата:

3 с.л. счукани в хаванче бразилски орехи, 2 скилидки счукан чесън, 2 с.л. зехтин, 1/2 к.ч. ситно нарязана мащерка, сокът от 1 лимон, черен пипер, сол

НАЧИН НА ПРИГОТВЯ: 

Измиваме и изчистваме рибата. Подсушаваме я с домакинска хартия. Смесваме продуктите за маринатата и обтриваме добре рибата отвътре и отвън.

Оставяме я в хладилник за 3-4 часа, покрита със свежо фолио. Намазваме лист алуминиево фолио със зехтин. Слагаме рибата върху него. Отгоре поръсваме с едро нарязаните бразилски орехи, а наоколо слагаме разполовените и овкусени чери доматчета.

Завиваме фолиото и прехвърляме в тавичка. Печем в загрята фурна на 190 градуса. Малко преди да е готова рибата, отваряме фолиото и оставяме тя да се запече. Поднасяме я топла с чери доматките и свежа мащерка.

 





Източник 24часа