Грижете се за зрението си! (Снимка: ppart, лицензирано под Shutterstock.com)
Световният ден на зрението се отбелязва във втория четвъртък на октомври по инициатива на Световната здравна организация (СЗО).
Тази дата е отбелязана в календара, за да се привлече глобално внимание към проблемите на слепотата , зрителните увреждания и рехабилитацията за хора със зрителни увреждания. Различни организации, занимаващи се с този проблем, участват в Световния ден на зрението. Денят е и основното събитие на глобалната инициатива за превенция на слепотата „Зрение 2020: Правото на зрение“, създадена от СЗО и Международната агенция за превенция на слепотата. Освен това събитията, провеждани в рамките на Деня, са посветени на конкретна тема всяка година.
Зрението е най-важното от всички човешки сетива и играе жизненоважна роля във всички области и етапи от живота ни. Възприемаме зрението като нещо естествено и познато, но със загуба на зрение е много по-трудно за човек да разбира света, да ходи, да чете, да учи и да работи.
Слепотата е неспособността да се вижда. Водещи причини за хронична слепота включват катаракта, глаукома, свързана с възрастта макулна дегенерация, помътняване на роговицата, трахома и детски очни заболявания (като тези, причинени от дефицит на витамин А). Слепотата, свързана с възрастта, както и слепотата, причинена от неконтролиран диабет , стават все по-често срещани в световен мащаб .
Според СЗО приблизително 2,2 милиарда души по света са слепи или имат зрителни увреждания, но за почти половината от тях това би могло да бъде предотвратено. Очните заболявания засягат повече от 19 милиона деца. Освен това 82% от всички хора със зрителни увреждания са на 50 и повече години. Тъй като възрастното население се е увеличило в много страни през последните години, повече хора ще бъдат изложени на риск от зрителни увреждания, свързани с възрастта. Повечето случаи на слепота обаче биха могли да бъдат предотвратени с навременно лечение.
Световният ден на зрението се отбелязва с образователни и превантивни събития, насочени към предотвратяване на очни заболявания. В някои страни жителите имат възможност да посетят офталмолог през това време. Редовните очни прегледи помагат за идентифициране на потенциални проблеми в най-ранните етапи, което позволява навременни превантивни мерки и избягване на сериозни усложнения.
Важно е да се помни и за превенцията на очните заболявания. Лекарите препоръчват отказване от тютюнопушенето , тъй като никотинът има вредно въздействие върху зрението; редовна консумация на храни, които укрепват кръвоносните съдове на ретината, като боровинки , касис , моркови , масло от черен дроб на треска и листни зеленчуци; прекарване на по-малко време пред телевизора , използване на джаджи и играене на електронни игри; и използване на модерен монитор и висококачествен софтуер при работа на компютър.
Не забравяйте, че редовните посещения при вашия офталмолог и спазването на прости навици за живот ще ви помогнат да поддържате добро зрение за дълго време. Между другото, професионалният празник на тези специалисти, Международният ден на офталмологията , се отбелязва ежегодно на 8 август .
