Днешната дата е посветена предимно на репродуктивното здраве на жените (Снимка: blessings, лицензирано от Shutterstock.com)
Международният ден за действие за женското здраве се отбелязва ежегодно на 28 май. Решението за установяване на тази дата е взето на V Международна конференция за женското здраве , която се проведе в Коста Рика през 1987 г.
Въпреки че в обществото терминът „женско здраве“ най-често се отнася до репродуктивното здраве на жените, понятието е много по-широко и според Световната здравна организация (СЗО) трябва да се тълкува като „състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не просто липса на болести или недъзи“. В крайна сметка жените не са само майки , но и момичета, юноши и възрастни жени. И всяка от тях трябва да пази здравето си – на всяка възраст жените трябва да се грижат за превенцията на различни заболявания и да защитават и укрепват телата си.
Според експерти, най-често срещаните здравословни проблеми при жените са: тумори на гърдата, нарушения на менструалния цикъл и репродуктивната функция, ендокринни заболявания, затлъстяване или поднормено тегло , стомашно-чревни заболявания и инфекциозни заболявания.
Но на първо място, днешният празник е фокусиран върху репродуктивното здраве на жените, което ще определи бъдещото здраве на техните деца . През последните години експертите отбелязват спад в репродуктивното здраве на жените от всички възрасти и прогнозират по-нататъшно увеличение на броя на безплодните жени. Според СЗО тази цифра почти се е удвоила през последните 10 години, като броят на безплодните двойки в световен мащаб достига 5%. Въпреки това, безплодието често може да бъде предотвратено с навременна консултация с гинеколог и ендокринолог. Затова Международният ден на женското здраве подчертава преди всичко необходимостта от редовни профилактични медицински прегледи за своевременно откриване на заболявания на репродуктивната система и хормонални дисбаланси.
Важно е също да се отбележи, че тази работа трябва да бъде всеобхватна и подкрепена на всички нива – от международно и национално ниво, където програмите за достъп до медицински грижи и консултиране за жени трябва да се прилагат на национално ниво , до индивидуално ниво, така че всяка жена от детството си да знае необходимостта да поддържа здравето си и да предотвратява различни заболявания.
Ето защо основната цел на Деня е да напомни на широката общественост, че здравето е една от фундаменталните ценности на човечеството, а здравето на жените е от голямо значение за бъдещето на всяка нация.
Освен това, лекарите не само препоръчват редовни посещения при специалисти, но и напомнят на жените, че е важно да спазват няколко основни правила, за да подобрят здравето си:
• водете здравословен начин на живот и спортувайте,
• осигурете балансирано хранене , като избягвате изтощителни диети,
• пийте достатъчно чиста питейна вода ,
• спазвайте правилата за лична хигиена (хигиенни процедури, подходящо бельо),
• спазвайте правилата за сексуално поведение ( контрацепция и контрол на половия акт),
• следете състоянието на нервната система (избягвайте депресивни, потиснати състояния, спете достатъчно , избягвайте стрес и емоционално претоварване).
Тъй като днешното събитие вече е получило признание в много страни, събитията около Деня се подкрепят от правителства и различни обществени и здравни организации. Всяка година кампанията се координира от Глобалната мрежа на жените за репродуктивни права, която избира ключови теми, насочени към защита на здравето на жените и повишаване на тяхната здравна грамотност.
