Денят е посветен на феномена човешки глас и неговата роля в живота на хората (Снимка: © Vadymvdrobot / Photogenica Photobank )
На 16 април се отбелязва празник, чието име първоначално извиква асоциации с човешките вокални способности: Световен ден на гласа . В действителност този празник, чиято идея се заражда в края на 90-те години на миналия век, е посветен на феномена човешки глас и неговата роля в живота на хората.
Американската академия по отоларингология инициира учредяването на този международен празник през 2002 г. Русия се присъедини към честването на Деня през 2006 г.
Целта на учредяването на Международния ден на гласа е да се привлече вниманието на медицинските специалисти, както и на всички хора на Земята , към феномена на човешкия глас – дар, който позволява на хората да общуват, да изразяват своите емоции и чувства, да радват другите с красотата на звука и др.; както и към необходимостта от предотвратяване на гласови проблеми, рехабилитация на девиантни или болни гласове, обучение на артистичния глас и изследване на функциите и приложенията на гласа.
Традиционно, 16 април отбелязва празника с различни събития, в които участват лекари, чиито специалности пряко или косвено са свързани с поддържането на здравето на човешкия глас и превенцията и лечението на гласови нарушения. Семинари, лекции и симпозиуми събират лекари както на регионално, така и на международно ниво, което им позволява да обменят опит. Участват фониатри, отоларинголози , невролози и ендокринолози .
Отделни събития (дни на отворените врати и концерти) се провеждат от представители на професии, в които гласът играе ключова роля: диктори, телевизионни и радиоводещи, певци, художници , журналисти и други. Например, оперната певица Светлана Феодулова, притежателка на най-високия глас в света, стана посланик на Международния ден на гласа в Русия през 2015 г. Между другото, събитията по случай Деня се провеждат под определена тема всяка година.
В днешния свят много хора приемат гласа си за даденост и не се замислят за натоварването, което той оказва върху този крехък инструмент. Медицинските специалисти и тези, чиято работа и призвание са свързани с гласовия апарат, неуморно подчертават, че за да се запази гласът и да се предотвратят гласови нарушения, е важно да се спазват прости (основни) правила за здравословен начин на живот. Например, през лятото избягвайте пиенето на леденостудени напитки , а в студено време избягвайте преохлаждане или пиене на газирани напитки . Трябва също да избягвате много пикантни, горещи или солени храни.
Сред основните причини за проблеми с гласа, експертите посочват и лошите навици (предимно тютюнопушенето ), както и пренебрегването на профилактиката на настинки, честото пребиваване в опушени помещения, употребата на определени лекарства и стресови ситуации .
Федералният научно-клиничен център по отоларингология на Русия е незаменим участник в събитията, посветени на Международния ден на гласа в Русия.
Между другото, много хора погрешно вярват, че шепотът ще помогне за намаляване на напрежението върху гласните струни. Експертите обаче смятат, че шепотът само увеличава напрежението върху гласните струни. Следователно, не бива да се счита за алтернатива.
Сред най-интересните и необичайни методи за разбиране на значението на гласа в ежедневието е методът, предложен от британски експерти и наречен „Час на мълчанието“, при който по време на ежедневни дейности или работа човек се моли да спре да използва гласа си за един час и да се опита да реши всички въпроси, задачи и проблеми, които възникват през това време, без да го използва.
Важно е да запомните, че за да поддържате гласа си ясен и в най-добро състояние, трябва да поддържате добра хигиена, да се грижите за него и, ако възникнат някакви проблеми, незабавно да се консултирате със специалист.
