Първият месец на 2023 г. ще бъде белязан от няколко магнитни бури, които могат да повлияят на благосъстоянието ни. Вижте кога ще има магнитни бури през януари 2023 г. и как да опазим здравето си.
През януари 2023 г. се очакват магнитни бури със средна и ниска мощност. Геомагнитната активност няма да бъде значителна и следователно не трябва да причинява влошаване на благосъстоянието. Магнитните бури обаче влияят на всеки човек по различен начин. При някои може да причини само потиснато настроение или мигрена, а при други обостряне на хронични заболявания. За да се погрижите предварително за вашето благополучие, запомнете следните дати:
- 3-5 януари – магнитна буря със средна интензивност.
- 10-12 януари — слаба магнитна буря.
През януари се прогнозират магнитни бури със средна и ниска мощност. Те няма да окажат значително влияние върху човешкото състояние, но могат да причинят дискомфорт на зависимите от времето хора. Най-честите симптоми през този период са:
- главоболие и световъртеж,
- раздразнителност и депресивно настроение
- повишаване или намаляване на налягането,
- нарушение на съня,
- болки в ставите,
- апатия и безпокойство
- безпричинна депресия,
- нарушения в работата на сърдечно-съдовата система,
- обостряне на хронични заболявания.
В зависимост от интензивността, магнитните бури могат да засегнат дори здрав човек. За да избегнете негативни последици за здравето, в опасни дни трябва да следвате простите препоръки на лекарите:
►Поддържайте здравословен начин на живот: хранете се правилно, спортувайте.
►Осигурете си пълноценна почивка и здрав сън.
►Пийте повече обикновена чиста вода, билков чай.
► Избягвайте кафето и алкохола.
►Опитайте се да избягвате стреса.
►Проверете съдържанието на домашния си комплект за първа помощ за необходимите лекарства.
